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岩盤浴タイ式ヨガ

本日から岩盤浴での タイ式ヨガが始まりました!!

合ってるわ~!!岩盤浴&タイ式ヨガ。

通常のタイ式ヨガをやってきて、こんなに今日ほど

気持ち良い!! と思った事はナイ!!

遠赤外線とマイナスイオンを しっかり感じられるのだね。

シンプルなポーズと呼吸が岩盤浴に合っているのだね。

来週も楽しみだ。

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