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ピラティスの勉強始まりました!!

昨日より念願のピラティスの勉強(養成)が始まりました。

なかなか行ける曜日が合わなかったのですが、やっと

合いました!! しかも私の大好きな先生です。

念願と言っても、実はピラティスのレッスンを受けた事は無く

知識もほとんどありませんでした。(DVDはいっぱい持ってるけど)

そんな私みたいな人の為の プレコースがありますのよ。

まずは プレコースから、やさしく じっくり学びます。

1回の受講は1日をかけますので、気を抜かないで やらなくっちゃね。

1回目を終えた感想は

☆私に合ってるぞ!! (レッスンの流れや伝え方)

☆やっぱり 筋力、柔軟が足りないわ!!

☆弱いところが わかるね!!  とところでしょうか?

頑張るぞ!!!!!!!

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