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2008年10月

ZUMBA レッスン

今月から本格的にZUMBAのレッスンが始まりました。

ZUMBAは消費カロリー 1000kcal 言われます!!

まあ全て本気でやったら そうなるでしょうけど それは

実際無理な事・・・でも かなりの消費カロリーがありますね。

すっごい楽しくって カロリー消費できるんだから 最高ですよね!!

実は この 金 土曜のZUMBAで張り切りすぎ 筋肉痛(ZUMBA痛)

しかし 本日は 代行で カテゴリー変更で ZUMBA45分!!!

まあ 始まれば筋肉痛なんて忘れます。

45分は短かったなぁ。。。。

皆さんも笑顔で良かった~!!!

また来週も行くね!!

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横浜中華街 四川料理 京華楼

Image004 Image005 先日の平日は 久し振りのお休みでした。
旦那と中華街に行ったのです。
関帝廟とマ祖廟で お参り した後は 美味しい昼食。
旦那がテレビの影響で 四川料理が食べたい!!!
という事でしたので、旦那も入ったことのない 四川料理屋
さんに行って見ました。(旦那は中華街には かなり詳しいです)
これがね・・・すっごく すっごく 美味しかったのです。
私は中華の麺は 大好きと 言うほどでは ないのですが
ここの 刀削麺は 最高でした。
刀削坦々麺は 辛さと 甘さ が程よくあり
この麺と絡んで、美味しさ最高です!!!!
麺もスープも超美味しい!!! 

麻婆豆腐は唐辛子が しっかり見える。
辛いんだけど 塩辛くなく 美味しいです。
旦那は 滝に打たれたように 大汗かいてました。
海老チリも頼んだ。 ぷっりぷりで 美味しい!!!!

次も絶対行きたいお店です。

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