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骨盤体操 

本日 骨盤体操最終日でした。
市のレッスンで 8回コースで 本当は
もう1回 あるんですが 色々の都合で
私は 本日で 終わりとなります。
急な終わりの話だった事と、すごい雨で
どれくらいの参加が あるか 不安でしたが
わりと 参加いただき ありがたいです。
・首の辛いのが 治った!!
・体が ポカポカ してきて 良い調子よ!!
・身体がすぐ 攣るんだけど 最近は 攣らない!!

などなど 嬉しい言葉をいただきました。
スポーツクラブと違って また 新鮮な感じです。
8回という 少ない回数ですが ここで
色々な方に 会えた事が 宝物です。

骨盤体操は まだまだ 勉強、研究が必要。
次に また あったら さらに 良いものを提供
できるよう 日々 頑張って 行きます。
ありがとうございました。

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